Pole fitness

Pole fitness — комбинация фитнеса и pole dance. На этой тренировке Вы не только научитесь круткам и трюкам на пилоне, но и сможете привести себя в хорошую физическую форму. Тренировка состоит из двух частей. В первой — работа с пилоном, во второй — классический фитнес. Лучше всего подходит для тех, кто хочет заниматься pole dance , однако, не имеет физических данных для этих тренировок или желает сбросить лишний вес и скорректировать фигуру.