Акробатика на пилоне для мужчин в корне отличается от женской программы. Это серьезная силовая техника работы со всеми группами мышц на тренировке — разминка, гимнастические элементы, и акробатика. Уровни этого направления позволяют посещать занятия с любым уровнем знаний и физической подготовки.

Воздушное кольцо — при одном лишь упоминании этого гимнастического снаряда, мы сразу же вспоминаем цирковых акробатов выступления которых смотрим затаив дыхание! Теперь этому, по истине воздушному волшебству, Вы можете обучиться в нашей школе. Осваивая воздушное кольцо, Вы не только даете нагрузку на все группы мышц, но учитесь балансировать, обладать и вращать своим телом. Данные занятия доступны абсолютно для любого возраста и уровня физической подготовки.

Воздушные полотна — не смотря на лёгкость, грацию с которой акробат выполняет простые и сложные элементы на данном снаряде, техника работы на полотне требует больших физических ресурсов, выносливости, необходимы хорошая концентрация и координация всех навыков, хорошо развитое чувство равновесия. Профессиональные тренера нашей школы проведут Вас от уровня любителя до уровня акробата с максимальной безопасностью и комфортными условиями.

Exotic Pole dance (Exotic pole) – более танцевальное направление, развивающее не только силу, но гибкость и пластику. Exotic pole представляет собой работу у пилона, в основном в нижней части, включает в себя много акробатических элементов на полу, используя пилон. Exotic Pole dance позволит раскрепостить тело, наработать пластичность движений, особенно если тело «не слушается» и научится получать удовольствие от каждого движения. В разминке Exotic pole есть элементы подкачки, растяжка, элементы акробатики. Тело приобретает рельеф и силу, меняются походка и осанка, ну и конечно зажигает и поддерживает огонек в глазах!

Fitnes Pole dance (Pole Fitnes или Pole-Sport) – спортивный танец на пилоне, предполагает в большей степени силовой подход: силовые крутки, сложные переходы, стойки и акробатические элементы. Направление Pole Fitnes в нашей студии начинается с фитнес-разминки, которая позволяет быстро наработать силу в теле, включает в себя аэробную нагрузку, подкачку и растяжку. Занятия Fitnes Pole dance позволит испытать адреналин и восторг от выполнения супер-трюков, наработать долгожданный рельеф тела, используя только один тренажер – пилон!

Режим работы

Будние дни (понедельник — пятница)
с 10:00 до 22:00, перерыв с 13:00 до 14:00.

Выходные (суббота, воскресенье)
с 10:00 до 21:00, без перерыва.

Танец на пилоне