Воздушные полотна — не смотря на лёгкость, грацию с которой акробат выполняет простые и сложные элементы на данном снаряде, техника работы на полотне требует больших физических ресурсов, выносливости, необходимы хорошая концентрация и координация всех навыков, хорошо развитое чувство равновесия. Профессиональные тренера нашей школы проведут Вас от уровня любителя до уровня акробата с максимальной безопасностью и комфортными условиями.

Exotic Pole dance (Exotic pole) – более танцевальное направление, развивающее не только силу, но гибкость и пластику. Exotic pole представляет собой работу у пилона, в основном в нижней части, включает в себя много акробатических элементов на полу, используя пилон. Exotic Pole dance позволит раскрепостить тело, наработать пластичность движений, особенно если тело «не слушается» и научится получать удовольствие от каждого движения. В разминке Exotic pole есть элементы подкачки, растяжка, элементы акробатики. Тело приобретает рельеф и силу, меняются походка и осанка, ну и конечно зажигает и поддерживает огонек в глазах!

Fitnes Pole dance (Pole Fitnes или Pole-Sport) – спортивный танец на пилоне, предполагает в большей степени силовой подход: силовые крутки, сложные переходы, стойки и акробатические элементы. Направление Pole Fitnes в нашей студии начинается с фитнес-разминки, которая позволяет быстро наработать силу в теле, включает в себя аэробную нагрузку, подкачку и растяжку. Занятия Fitnes Pole dance позволит испытать адреналин и восторг от выполнения супер-трюков, наработать долгожданный рельеф тела, используя только один тренажер – пилон!

Танец на пилоне, poledance — Полденс (Pole dance) — смесь танца и элементов спортивной гимнастики, предполагающая упражнения на пилоне (танцевальном шесте) и направленная на укрепление всех групп мышц.
Пилон — символ мужского начала, именно поэтому танец у пилона раскрывает в женщине её женскую сущность.
Тренировки проходят в атмосфере драйва под чувственную, заряжающую музыку! Прочитать остальную часть записи »

Режим работы

Будние дни (понедельник — пятница)
с 10:00 до 22:00, перерыв с 13:00 до 14:00.

Выходные (суббота, воскресенье)
с 10:00 до 21:00, без перерыва.

Танец на пилоне