Латиноамериканские танцы — это выбор увлекающихся и чувственных людей. Они помогают раскрыть свой характер и способности к танцам! В каждом движении — страсть, а ритмичная музыка не дает стоять в стороне! Танцы, которые никогда не выйдут из моды. Латина – это зажигательная классика, которая придется по душе и подарит радость жизни!

Прочитать остальную часть записи »

Pole fitness — комбинация фитнеса и pole dance. На этой тренировке Вы не только научитесь круткам и трюкам на пилоне, но и сможете привести себя в хорошую физическую форму. Тренировка состоит из двух частей. В первой — работа с пилоном, во второй — классический фитнес. Лучше всего подходит для тех, кто хочет заниматься pole dance , однако, не имеет физических данных для этих тренировок или желает сбросить лишний вес и скорректировать фигуру.

Pole artistic — это одна из вариаций pole dance. В этой тренировке меньше трюковых элементов и больше танца. Pole artisrik вполне можно назвать компромиссом между стрип дэнс и танцем на пилоне. Новичкам лучше всего начинать именно с изучения этого направления.

Lady Dance — эти танцевальные тренировки основываются на стрип пластике (стрип дэнс). Танцевальные элементы, объединенные в связку, могут выполняться под быструю или медленную музыку, подразумевать выполнение в партере, использование предметов, мебели. В итоге получается красивый гармоничный сексуальный танец, который можно исполнить как на клубном танцполе, так и в интимной обстановке для любимого человека.

Растяжка — это прекрасный способ владеть своим телом! Гибкость и пластика кошки, грациозная осанка,продольный и поперечный шпагат, складки, идеально вытянутые колени и подъёмы при выполнении различных элементов. А самое главное, заняться растяжкой Вы можете в любом возрасте и без какой-либо физической подготовки!

Режим работы

Будние дни (понедельник — пятница)
с 10:00 до 22:00, перерыв с 13:00 до 14:00.

Выходные (суббота, воскресенье)
с 10:00 до 21:00, без перерыва.